Bieganie to sport, który cieszy się coraz większą popularnością wśród osób prowadzących aktywny tryb życia. Do jego uprawiania nie potrzeba wielkich nakładów finansowych. Wystarczy jedynie wygodne ubranie, dobre buty i właściwie wytyczona trasa. Dla osób, które chcą kontrolować parametry swojego organizmu i wiedzieć, jaki dystans przebyły, przydatne będą także elektroniczne gadżety wyposażone w odpowiednie do tego funkcje. Continue reading
działanie krokomierza
Wybór krokomierza oraz jego działanie
Krokomierz to bardzo przydatne urządzenie dla osób uprawiających takie aktywności jak np. nordic walking. Dzięki niemu jesteśmy w stanie określić ile kroków zrobiliśmy w danym odcinku czasowym, jaki dystans pokonaliśmy oraz ile kalorii spaliliśmy podczas tego spaceru. Krokomierze mogą posiadać również inne dodatkowe funkcje. Wszystko zależy od modelu jaki wybierzemy. Continue reading